Hathajóga

Jóga není jen tělesné cvičení, stejně jako radost není jen úsměv a síla nejsou jen svaly. Necháme se vést tradiční osmidílnou stezkou hathajógy a budeme společně na vlastní kůži zkoumat, kam až sahá.
Protáhneme tělo, uvolníme mysl a prohloubíme vědomí sebe sama, abychom se dotkli něčeho, co nás přesahuje. Za tím účelem se ponoříme do statičtější, niternější podoby jógy prožitku a pozornosti.

Kurz je otevřen všem bez ohledu na věk, zdatnost či předchozí zkušenosti, protože každý cvičí na vlastní hranici. (Nejedná se ovšem o restorativní jógu, a tudíž cvičení nelze doporučit při vážnějších zdravotních problémech či omezeních.)

Lektor: Vojtěch Ettler (certifikovaný instruktor jógy).

Kdy:   čtvrtek 18:15 – 19:45  (zahájení 6.2.2025, necvičí se 13.2., 17.4., 1.5. a 8.5.  )

Kde:    v prostorách RC Žirafa, místnost Rejdiště, Fügnerovo nábřeží 129, Bílovice nad Svitavou

Cena:

• 2100Kč / 15 lekcí / člen RC Žirafa
• 2550Kč / 15 lekcí / ostatní

V případě potřeby možnost domluvit se na platbě kurzovného ve dvou splátkách.

Přihlášení na kurz prostřednictvím formuláře ZDE.